Kann es sein, dads ich auf dem Crosstrainer mehr verbrenne als auf dem Laufband? (Trainer, kcal)
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Cardio wird von vielen immer noch als essentiell fürs Abnehmen angesehen. - Ohne das Laufen auf dem Laufband… | Planet fitness workout, Running program, Mens health
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Flavio Simonetti - Mit Sport verbrennst du jede Menge Kalorien und hältst dich fit 😊 Nicht jeder verbrennt gleich viel Kalorien, denn entscheidend sind viele Faktoren wie Geschlecht, Körperzusammensetzung, Alter, Körpergewicht, usw...
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Clever fit Filderstadt - Wähle weise 😉 Bedenke dass eine halbe Stunde auf dem Laufband ca 300 kcal verbrennen 🙂 Obst🍌 und Gemüse🥦 hält dich länger satt und versorgt dich mit Vitaminen
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